چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,357.41
طلای 18 33,476,000
سکه امامی 404,970,000
بهار ازادی 377,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب شبانه - صفحه هشتم
بروزرسانی: 02:25
خواب زیاد این بلا را سر شما می آورد
11 بلای مرگبارِ خواب زیاد که شما از آن بی خبر بودید
سندرم خستگی مزمن قاتلی خاموش که زندگی شما را می بلعد
11 بلای مرگبارِ خواب زیاد که شما از آن بی خبر بودید!
141 -
  یک راه ساده برای فرار از خروپف شبانه و خواب آرام
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 92  روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 23:41 71308826


به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مایرور، خروپف می تواند خواب شما و سایر افراد خانواده را مختل کند و همچنین باعث خستگی و تحریک پذیری روز بعد شود. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مایرور،
خروپف - خواب - نوشیدنی - کارشناس - اطلاعات - خانواده - کاهش


142 -
  یک راه ساده برای فرار از خروپف شبانه و خواب آرام
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 92  روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 23:38 71308803


مصرف یک نوشیدنی خوش طعم می تواند به جلوگیری از خرناس کشیدن شما کمک کند و خواب بهتری داشته باشید. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مایرور، خروپف می تواند خواب شما و سایر افراد خانواده ...
خواب - خروپف - نوشیدنی - کارشناس - کاهش - نوشیدنی گرم - توصیه


143 -
  این مواد غذایی باعث پف زیر چشم می شوند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 93  روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 12:15 71300765


بدترین مواد غذایی که موجب ایجاد پف زیر چشم می شود. - شکر یکی از التهاب آورترین مواد غذایی است. این ماده غذایی باعث ایجاد التهاب در سرتاسر بدن می شود اما این التهاب دور چشم ها مشهودتر است، ...
مواد غذایی - غذایی - مواد - التهاب - شوند - کنسرو - خواب


144 -
  بدترین مواد غذایی که موجب ایجاد پف زیر چشم می شود
پارسینه- پزشکی- 93  روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 07:00 71296126


شکر یکی از التهاب آورترین مواد غذایی است. این ماده غذایی باعث ایجاد التهاب در سرتاسر بدن می شود اما این التهاب دور چشم ها مشهودتر است، چون پوست دور چشم نازک و در برابر ورم، - آسیب پذیر ...
مواد غذایی - غذایی - مواد - التهاب - کنسرو - شوند - خواب


145 -
  این غذا ها را شب نخورید!
آفتاب- پزشکی- 93  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 15:20 71290606


بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافیین دار هم زیاده روی نمی کنند، اما شب ها نمی توانند درست بخوابند. - گاهی اوقات این ...
شکلات تلخ - خوراکی ها - خواب - خوراکی - کافیین - شکلات - غذا ها


146 -
  برای منظم بودن خوابتان دفترچه درست کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 94  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 10:01 71285818


خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می شنویم و می خوانیم که خواب ناکافی و بی کیفیت، - به گزارش و بیداری ما را در یک چرخه ...
خواب - ملاتونین - شبانه - تنظیم - ریتم شبانه روزی - رژیم غذایی سالم - بیداری


147 -
  لبنیات چگونه به بهبود خواب ما کمک می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 94  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 07:00 71284590


متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک می کند، گفت: بر هم خوردن نظم طبیعی خواب و از دست دادن خواب شبانه می تواند باعث کسالت و کاهش تمرکز،
دانشگاه علوم پزشکی ایران - خواب - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی - ایران - ریتم شبانه روزی - مشکلات گوارشی


148 -
  غذاهایی که باعث پف زیرچشم و بدحالت شدن آن می شود
شما نیوز- پزشکی- 94  روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 23:37 71283626


شکر یکی از التهاب آورترین مواد غذایی است. این ماده غذایی باعث ایجاد التهاب در سرتاسر بدن می شود اما این التهاب دور چشم ها مشهودتر است، چون پوست دور چشم نازک و در برابر ورم، - :اگر شما ...
مواد غذایی - غذایی - مواد - کنسرو - التهاب - شوند - خواب


149 -
  بدترین مواد غذایی که موجب ایجاد پف زیر چشم می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 94  روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 18:11 71280627


به گزارش زیرنویس،اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که با وجود داشتن خواب شبانه ی کافی، صبح ها با پف زیر چشم از خواب بیدار می شوند، باید بدانید که جدا از کمبود خواب، - تغذیه ی شما هم می ...
مواد غذایی - غذایی - مواد - کنسرو - گوجه فرنگی - استفاده - شوند


150 -
  بدترین مواد غذایی که موجب ایجاد پف زیر چشم می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 94  روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 17:30 71280120


شکر یکی از التهاب آورترین مواد غذایی است. این ماده غذایی باعث ایجاد التهاب در سرتاسر بدن می شود اما این التهاب دور چشم ها مشهودتر است، چون پوست دور چشم نازک و در برابر ورم، - آسیب پذیر ...
مواد غذایی - غذایی - مواد - التهاب - کنسرو - شوند - خواب


151 -
  استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک می کند
تابناک- پزشکی- 95  روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 10:40 71274160


متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک می کند، گفت: بر هم خوردن نظم طبیعی خواب و از دست دادن خواب شبانه می تواند باعث کسالت و کاهش تمرکز،
خواب - دانشگاه علوم پزشکی ایران - ایران - ایرانی - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی - استفاده


152 -
  استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک می کند
ایرنا- پزشکی- 95  روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 00:05 71270847


متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک می کند، گفت: بر هم خوردن نظم طبیعی خواب و از دست دادن خواب شبانه می تواند باعث کسالت و کاهش تمرکز،
دانشگاه علوم پزشکی ایران - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - استفاده - لبنیات - دانشگاه علوم - ایران


153 -
  بهترین و بدترین مواد غذایی برای پف زیر چشم
عصر ایران- پزشکی- 95  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 21:15 71269737


اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که با وجود داشتن خواب شبانه ی کافی، صبح ها با پف زیر چشم از خواب بیدار می شوند، باید بدانید که جدا از کمبود خواب، - تغذیه ی شما هم می تواند در این امر تأثیرگذار ...
مواد غذایی - غذایی - مواد - خواب - شوند - خواب شبانه - کنسرو


154 -
  چرا بیشتر سالمندان شب ها خوب نمی خوابند؟ | 8 توصیه برای بهبود خواب شبانه مامان بزرگ ها و بابا بزرگ ها
اندیشه قرن- پزشکی- 96  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 12:19 71264775


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، اختلالات خواب، یکی از مشکلات بسیار شایع در سالمندان است. طبیعتا با افزایش سن، الگوی خواب افراد تغییر می کند و گاهی اختلالاتی در خواب آنها ظاهر می شود.
خواب - اختلالات - اختلالات خواب - اختلال - سالمندان - پایگاه خبری تحلیلی - یکی از


155 -
  چرا هنگام خواب پا های خود را به هم می مالیم؟
زی سان- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 16:33 71184677


یک روان درمانگر دلیل مالش پا ها هنگام خواب شبانه را توضیح می دهد. - زی سان: بسیاری از مردم بدون آن که متوجه شوند در طی خواب شبانه پاهای شان را به یکدیگر می مالند. ناگفته نماند که هر کسی ...
خواب - خواب شبانه - شبانه - روان درمانگر - احساس - هنگام - بدون


156 -
  آیا زنان به 2 ساعت خواب شبانه بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟
آفتاب- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 21:25 71163121


به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - آفتاب نیوز : دکتر فلین در پست اخیر خود که با 324 هزار دنبال کننده اش ...
خواب - زنان - ساعت - مردان - بزرگسالان - نیاز - دانشگاه میشیگان


157 -
  آیا زنان به خواب شبانه بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 20:00 71162490


به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، دکتر فلین در پست اخیر ...
خواب - زنان - مردان - نیاز - ساعت - دانشگاه میشیگان - هورمونی


158 -
  در طول روز اصلا نخوابید!
آفتاب- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:05 71160425


 یک پژوهشگر و درمانگر اختلالات خواب با اشاره به آسیب های بسیار خواب روزانه برای سلامت بدن، از تمام افراد و بویژه کارمندان خواست بعد از برگشت از سر کار نخوابند. - آفتاب نیوز : دکتر علی ...
خواب - هورمون - روزانه - بیولوژیک - طول روز - اختلالات خواب - اختلال


159 -
  آیا زنان به دو ساعت خواب شبانه بیشتر نیاز دارند؟
تابناک- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:20 71154323


به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - به گزارش تابناک به نقل از روزیاتو، دکتر فلین در پست اخیر خود که با ...
خواب - زنان - ساعت - بزرگسالان - نیاز - مردان - دانشگاه میشیگان


160 -
  ایا زنان به دو ساعت خواب شبانه بیشتر نیاز دارند؟
تابناک- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:10 71154248


به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - به گزارش تابناک به نقل از روزیاتو، دکتر فلین در پست اخیر خود که با ...
خواب - زنان - ساعت - بزرگسالان - نیاز - مردان - دانشگاه میشیگان




 
اخبار داغ:
حرکت عجیب هالک ایرانی با وزنه در باشگاه ( ویدیو )
حرکت حنجار شکنانه همسر بازیکن سابق /آرام جوینده برهنه شد!!!
رمزگشایی از شخصیت مرموز متین سلطانخواه+فیلم
واکنش تند اسطوره تیم ملی به حواشیه ی اخیرش/من ایدز ندارم!!!
حمله تند و تیز پیشکسوت پرسپولیس؛ به جواد نکونام بگویید
یارانه نقدی اردیبهشت واریز شد | واریز یک میلیون و 200 هزار تومان برای یارانه بگیران
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403
اشتباه متوجه شدم؛ گل استقلال درست نبود/ سوبرداشت شد و …
همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد ماه 1403 شروع می شود؟
اخبار بازنشستگان| خبر فوری مرتضوی درباره زمان دقیق افزایش حقوق بازنشستگان+ جزییات(25 اردیبهشت 1403)
خلاصه بازی رئال مادرید 5 آلاوس 0
فیلم ورود وحشیانه اراذل و اوباش قمه کش به بیمارستان ابن سینا لرستان / امشب رخ داد!
فال انبیا فردا چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403
اعلام نحوه درخواست مجردها برای دریافت یارانه
واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی به همراه 9 میلیون
پشت پرده استوری جنجالی همایون شجریان؛ همایون و سحر دولتشاهی از هم جدا شدند
حادثه اتوبان قم خودروی چینی را از رونق انداخت!
مجمع تشخیص طرح شفافیت را تعیین تکلیف کرد
علت اصلی جدایی سحر دولتشاهی و همایون شجریان
این مرد بعد تغییر جنسیت از خودش باردار شد/ عکس
با مصرف سماق وزن کم کنید

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
قیمت طلا و سکه
سود سهام عدالت
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بیمارستان ابن سینا
زعفرانیه
باشگاه داماش
باریسیتینیب
امنیت شغلی خبرنگاران
تلفات سیل
فولکلور
منوچهر والی زاده
تنباکوی قاچاق
جام ملت های آفریقا
پاشنه آشیل پرسپولیس
معاون اول رییس ومهوری
رییس شبکه دامپزشکی سبزوار
رییس دانشگاه علوم پزشکی
حوزه علمیه یزد
محمد ایرانپوریان
بارتلومی دراگوفسکی
شهرداری مریوان
فاطمه داداشی
تکرار پنالتی
تحلیل فنی
وزارت آموزش و پرورش
فعال سیاسی اصولگرا
پرسپولیس و استقلال
مجلس شورای اسلامی
شبکه های اجتماعی
موعود بنیادی فر
هوادار استقلال
عضو هیات رییسه
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
سازمان برنامه
ستاد حقوق بشر
اسدالله اسدی
شورای اسلامی
افزایش قیمت
رئال مادرید
افکار عمومی
تعیین تکلیف
رهبر انقلاب
حقوق معلمان
خودروی چینی
وزارت آموزش
اعمال قانون
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
تیم های منچستریونایتد
کاپیتان اسبق استقلال
کمیسیون اجتماعی مجلس
جمهوری اسلامی ایران
پیشکسوتان پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
وزیر آموزش و پرورش
اورژانس بیمارستان
برنامه هفتم توسعه
سانتیاگو برنابئو
پیشکسوت پرسپولیس
موزه رئال مادرید
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
کارشناسان داوری
اعتراضات قانونی
مهاجم آرژانتینی
هیات رییسه مجلس
ولادیمیر پوتین
خواننده سرشناس
در بازار امروز
منچستریونایتد
فینال جام حذفی
اونس جهانی طلا
کاهش قیمت دلار


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.